

Autocuidado en la relación de pareja
El año 2020 vino cargado de cambios en todos los aspectos de nuestra vida; de un dÃa para otro, nuestro hogar se convirtió en oficina,...
MarÃa del Carmen TovÃo
May 27, 2021


Claves del Autocuidado
Muchas veces estamos en modo "automático", nos centramos en las responsabilidades, la rutina, el trabajo, los hijos, en nuestras parejas...
Jaravis J. Griffith
May 20, 2021


5 tips para practicar el autocuidado
Desde el año pasado nuestras vidas han cambiado, y es probable que continúe asà por los próximos meses, pues las medidas que se toman en...
José Enrique Morales
May 7, 2021


¿Cómo regular emociones en niños?
Ufff la pregunta del millón… ¿cómo regulamos las emociones en los niños? La respuesta: no hay fórmula perfecta, pero sà muchas...
Julieta Arosemena
Apr 29, 2021


Tips para regular tus emociones
Tal vez al encontrarte con este escrito… te estés sintiendo triste en demasÃa, o con intenso enfado o frustración. Sientas el pecho...
MarÃa Cristina Imolesi
Apr 23, 2021


Mitos relacionados con la regulación emocional
Las emociones son parte del desarrollo evolutivo tanto en el ser humano, como en el mundo animal. El miedo y el enojo, por ejemplo, son...
Anelisse Dutari
Apr 16, 2021


Duelo y COVID-19
Entendiendo el duelo como la respuesta emocional de una persona ante la experiencia de una pérdida, podemos diferenciar los múltiples...
Alma Rivera
Mar 26, 2021


Lo que no nos dicen sobre el duelo
1. Las emociones del duelo son variadas y no son buenas ni malas, solo son parte del proceso y de la experiencia. Al experimentar una...
MarÃa Claudia Uribe
Mar 19, 2021


La resiliencia y las pérdidas
Durante todo el mes de Febrero, el Instituto Panameño de Terapia Familiar y de Pareja, a través de sus miembros, se ha enfocado en el...
Elida Picota de Tapia
Feb 25, 2021


Claves para potenciar la resiliencia en la Familia
Dándole seguimiento a la última publicación de mi querido colega Tomás Vásquez, quisiera profundizar un poco más en los componentes clave...
Andrea Herrera P.
Feb 11, 2021