Traducción del artículo “Debunking Myths of Teen Depression” escrito por M.D. Leslie Miller John Hopkins Medicine, Health webpage[1]. Mito #1: “Él lo tiene todo. Es inteligente y tiene amigos. Además, cuenta con padres que lo apoyan. ¿Qué razones tendría para estar deprimido?” Realidad: La depresión es una enfermedad con raíces biológicas. Su aparición puede ser detonada por estresores y contar con apoyos sociales pueden ser protectores. Mito #2: “Es sólo una fase” “Todo el m

Has escuchado a tus amigos decir: “…esa noticia me ha puesto tan depre”? Y en realidad lo que sucedía era que se sentía triste con la noticia. Con gran frecuencia, estos términos suelen ser utilizados como si fuesen sinónimos, cuando en realidad, hay una diferencia importante entre ambos, que vale la pena aclarar. Comencemos por entender la diferencia entre emociones y sentimientos primero, para luego entrar en lo que implica la “depresión”. Tanto las emociones, como los sent

Afortunadamente ya son muchas las personas que reconocen que la salud mental es importante y debe atenderse, incluso buscando a un profesional de la psicología para hacer un proceso de psicoterapia individual. Sin embargo, muchas veces lo que pudiese ser más efectivo, por sí mismo o en paralelo a la terapia individual, es la terapia familiar ya que permite trabajar con los miembros del sistema familiar para mejorar patrones de relación que cuando no se tratan, afectan el func