La ansiedad es un estado de ánimo generalmente orientado hacia el futuro. Es una respuesta de nuestro cuerpo ante algún posible peligro...

Empecemos con recordar ¿qué es ansiedad? Según la Real Academia, la ansiedad se deriva del latín “anxietas” que significa “estado de...

En medio de una pandemia y luego de tantas pérdidas que los niños han experimentado: entre seres queridos, clases presenciales, su...

Los días 22 y 29 de mayo un equipo de terapeutas familiares y psicólogas clínicas del Instituto Panameño de Terapia Familiar y de Pareja,...

El año 2020 vino cargado de cambios en todos los aspectos de nuestra vida; de un día para otro, nuestro hogar se convirtió en oficina,...

Muchas veces estamos en modo "automático", nos centramos en las responsabilidades, la rutina, el trabajo, los hijos, en nuestras parejas...